me mueroo de hambreeee!!!!!!!!!!

bue chicas, les cuento q oi como toda la semana he hecho el esfuerzo, y juro q lo hice, y comi lo menos posible!! ayer no comi en todo el dia y me sentia genial, pero mi mama me obligo a comer a la noche y saben q? me comi un plato de sopa, un yogurt y 5 galletitas..!! soi de lo peor!
pero bue dije q oi me iba a poner los limites de enserio, pero no! a la mañana me comi un yogurt, y a la tarde me comi creo q unas 10 tostadas con mermelada!!!!!!!!!!
soi mucho peor q una chancha! ensima sigo con ambre. pueden creerlo??
juro! juro! q aunq me desmaye no comere nada mas asta perder 3 kilos..

super dieta!!!

hola chicas, antes que nada quiero decirles que este blog no es para otras personas que no sean anas o mias, asi q no kiero quejas ni nada parecido ok??!!!
jee bueno, cambiadno de tema y hablando de lo que realmente importa, me pasaron una dieta que esta buenisima q se puede yegar a bajar hasta 10kilos x semana!! no es genial?! ai se las paso:

Al despertar 1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia, piña o jicama)4 almendras o 2 nueces enteras

Desayuno1 taza de cereal de fibra 200 ml de leche descremada

Colación 1 pieza de fruta mediana (manzana, pera, plátano, mango) 4 almendras o 2 nueces

Colación 1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia, piña o jicama) 2 almendras o 1 nuez entera

Comida 60 grs. de atún en agua 2 tazas de verduras 1/ 2 aguacate mediano Agua natural de jamaica o limón sin azúcar

Colación 1 pieza de fruta mediana 2 almendras o 1 nuez entera

Colación 1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia, piña o jicama) 4 almendras o 2 nueces enteras

Cena ¼ de taza de queso cottage grasa al 4 % ½ taza de cereal de fibra 2 rebanadas de pan tostado

Al dormir (colación)1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia, piña o jicama) 2 almendras o 1 nuez entera

a mi personalmente, me parecio medio exajerado todo lo que tiene permitido comer.. pero bue igual la voi a provar y les cuento :p

ola!!! XD

ola princes..!! como estan?? espero q rr bien! bue les cuanto q soi nueva en este tema del blog :D asi q a medida q vaya entrando en la onda voi a ir publicando dietas, tips, carreras y toda esa onda para poder yegar a ser princesas!!!
bue aora las dejo me voi a hacer noni!! :D