hola niñas como tan?? les cuento qe oi empese, una vez mas... el ayuno. todo bien al comienzo del dia, no comi nada en todo el puto dia solo agua y puchos, pero cuando yego la noche.... ME COMI EL MUNDOO!!!!! ahunqe despues vomite todo, no es lo mismo xq mi meta era ana ana i mas ana, entoncs tube qe acudir a mia, una vez mas... es una buena amiga, pero me yevo mejor con ana...
bueno cambiando de tema, me mandaron una dieta x el facebook qe se yama la dieta del arroz, pollo y manzana. se trata de comer durante 9 dias arroz, pollo y manzana. es decir, los primeros 3 dias arroz i solo arroz, todo lo qe se qiera comer pero solo arroz eso si sin condimentos ni nada parecido, pasado esos 3 dias comer solo pollo sin piel ni condimentos ni naadaa, i los ultimos 3 dias solo manzanas.
segun parece se puede bajar hasta 1kilo por dia, es decir 9 kilos si se sigue al pie de la letra, no estoi mui convencida ni tampoco la pienso hacer a esa dieta pero les cuento x si ustedes si qieren jee. si les cabe esa onda haganla i despues cuentenme como les fue, si es qe de verdad se puede yegar a adelgazar comiendo tanto. bueno las dejo! las kierOO!!
